Dia dos Pais no Azahar Spa

O Azahar Spa deseja a todos um Feliz Dia dos Pais!!!

Nesse dia dos Pais presenteie com criatividade e proporcione ao seu Pai um dia de relaxamento e bem estar! Entre em contato para mais informações sobre as promoções especiais para esta data!

www.azaharspa.com.br - (19) 3254.3734

Benefícios da Massagem com Pindas Sweda

A Massagem com Pindas Sweda é uma técnica indiana que utiliza trouxinhas com plantas medicinais. Essas trouxinhas são mergulhadas em óleos quentes (gergelim, girassol, semente de uva, por exemplo), fazendo que com os princípios ativos dessas plantas sejam ativados e liberados. A fricção das trouxinhas quentes na pele favorece uma esfoliação corporal e a absorção dos princípios ativos das plantas selecionadas para o tratamento. 

Os benefícios são inúmeros! A melhora do aspecto da pele, grande hidratação e nutrição da mesma e relaxamento profundo. As plantas selecionadas possuem ação antiinflamatória, antioxidante e analgésica. É indicada para quem tem dores nas articulações, dores musculares, pessoas que tem as extremidades do corpo fria, estresse, ansiedade, insônia.

Um dos melhores benefícios desta técnica é a desintoxicação que o conjunto de fatores favorece (calor, fricção, plantas medicinais antioxidantes), favorecendo assim a melhora da circulação sanguínea, linfática e aumentando o metabolismo.

Fica a dica para o inverno, uma sessão de hidratação profunda da pele com outros diversos benefícios!

A palavra motivadora - Conversa Terapêutica

A autoestima é condição fundamental para a nossa existência. Se não gostarmos de nós mesmos, quem irá gostar?

Quando investimos em nossa aparência, trabalho, estudos, família, ou qualquer outra coisa que nos dê prazer, estamos prestando uma atenção maior em nós mesmos, resgatando algo que está ali, latente, pronto para emergir.

Mas a autoestima também pode ser desenvolvida no outro, através de atitudes que pessoas especiais tomam e mudam completamente a história da outra vida.

Certa vez li o caso de uma professora que sabia despertar a autoestima nos seus alunos. Quando notava que eles estavam muito impacientes, pedia que eles interrompessem o seu trabalho e escrevessem uma qualidade para cada colega de sala de aula. Depois coletava os dados e distribuía para cada um o que o outro havia escrito. Em momentos difíceis, muitos deles tiravam do bolso o papel já amarelado pelo tempo e sentiam uma força emergir, como se a palavra ali escrita estivesse dizendo: você pode, você é capaz!

Quantas vezes isso já não aconteceu em nossas próprias vidas? Encontrar alguém que nos diz exatamente a palavra motivadora que vai desencadear um turbilhão de sensações e nos colocar para a frente, nos impulsionar em um momento em que estávamos desalentados, sem rumo, vivendo um momento de estagnação?

Então, a partir de agora, que tal você começar a ser essa pessoa especial na vida do outro, usando palavras que irão motivá-lo e ajudá-lo nessa caminhada pela vida? Mas não tenha expectativas de um retorno, isso acontecerá naturalmente, porque quando você parar de cobrar é que receberá tudo o que almeja.

Texto de Imaculada Bombicino - Conversa Terapêutica

Você conhece a sua sombra? - Conversa Terapêutica

Todos nós erramos, todos temos pensamentos que não gostaríamos de ter, sentimos coisas que não gostaríamos de sentir, como a raiva, o medo, a ansiedade. Isso é o resultado do lado sombrio que existe dentro de nós. Não adianta a gente querer negar, querer ocultar a sua existência, pois algo que existe e que é ignorado acaba possuindo um poder maior do que de fato possui.

Quando tomamos consciência que temos realmente um lado sombrio, começamos a ter atitudes ou realizar atos para que esse lado não apareça, caso contrário, estaríamos expostos e os outros perceberiam que existe algo em nós que não é a imagem que realmente queremos mostrar.

Muitos encontram soluções paliativas através de remédios, outros que possuem um lado descontrolado em sua personalidade, buscam aulas de controle mental, e assim vão vivendo.

Mesmo com todas as alternativas existentes hoje para esconder o nosso lado sombra, que vive nas profundezas do nosso inconsciente, ele sempre é invencível e a única maneira de derrotá-lo, não é derrotá-lo, mas sim, trazê-lo para a luz.

Quando reconhecemos que ele realmente faz parte de nós, começamos a ter uma convivência com esse outro lado, que acaba perdendo a sua força, pois vai se integrando a nós.

Carl Jung, psicólogo suíço, ao discorrer sobre o arquétipo da sombra, disse que ele cria uma névoa de ilusão, que cerca o self. Então surgem os dois "selfs", o "eu bom" e o "eu mau". Somente quando não temos mais alternativa e chegamos ao conhecido "fundo do poço" é que essa névoa se dissipa e começamos a ver a realidade, e então surgem os pensamentos "sou mais do que esse medo", "sou mais do que essa ansiedade",  "é preciso que essa situação acabe". E a partir daí, o "self" começa a se enxergar em sua totalidade, não são mais dois "eus" divididos. Houve uma integração, e a sombra perdeu o seu poder pois não há mais divisão.

Então, diante de tudo isso, é importante que você que ainda não descobriu o seu "lado sombra", comece a procurá-lo. Se quiser compartilhar, temos o "Espaço Conversa Terapêutica", no SPA Azahar, no bairro Cambuí, com vários horários de encontros em grupo.   

Texto de Imaculada Bombicino - Conversa Terapêutica

Saber ouvir o outro - Conversa Terapêutica

Muitas vezes em nossa caminhada temos uma sensação de falta. Pode ser simplesmente falta de segurança material, mas pode ser uma carência de algo mais profundo, ou seja, uma ausência de uma conexão espiritual ou mesmo um sentido para a vida. 

Quando nos dispomos a participar de um grupo de reflexão, como o "Conversa Terapêutica", é porque compreendemos a importância de nos abrir ao diálogo, mas especialmente temos consciência de que precisamos ver as coisas também do ponto de vista do outro.

Em um grupo, ouvir é condição fundamental, e a partir daí começamos a sentir uma harmonia interna que antes desconhecíamos. Mesmo que a gente não concorde com o que está sendo dito, temos que nos colocar numa posição de respeito pela voz que vem do outro.

Quando nos predispomos a ouvir o outro, iniciamos um processo de escutar também a voz do nosso interior, da nossa alma. E a partir daí, os acordos, reconciliações, entendimentos, surgem como em um passe de mágica. A sensação que temos é que o Universo inteiro passou a nos escutar, e os nossos mais íntimos desejos se transformam em realidade, 

sem nenhum esforço.

E para que todo esse processo interno comece a ocorrer, a energia do lugar, o cuidado com o ambiente, são fatores indispensáveis. Por isso, o SPA AZAHAR, bem no coração do bairro do Cambuí, em Campinas, foi o lugar escolhido para abrigar as reuniões do "Conversa Terapêutica".

Quando paramos para refletir sobre nossas vidas, muitas coisas são trazidas à tona. São ativadas qualidades que temos e desconhecíamos, permitindo que a vida passe a fluir com mais naturalidade e leveza, gerando um bem estar a ser compartilhado com os demais participantes. Afinal, todos somos parceiros de uma jornada, a jornada da vida, e temos que continuar caminhando para a frente.

Texto de Imaculada Bombicino - Conversa Terapêutica

A capacidade de lidar com mudanças - Conversa terapêutica

Muitas vezes desejamos que as coisas ocorram de uma determinada maneira e isso não acontece.

Às vezes as situações se manifestam de uma forma totalmente contrária ao que imaginamos.

Em outros casos, os nossos anseios sofrem pequenas alterações, o que não deve ser considerado negativo, pois revela que o Universo encontrou uma alternativa na qual não havíamos pensado.  E com certeza o Universo é mais sábio que nós, pois normalmente só enxergamos o que queremos ver e não buscamos outras possibilidades que poderiam ser muito mais favoráveis ao nosso progresso, tanto físico, como mental e espiritual.

Devemos nos questionar a respeito das ilusões e fantasias que criamos em torno de nós mesmos e que nos impedem de viver de uma maneira adulta e real.

Nós não podemos ser como a Lua, que possui um brilho que não vem dela mesma, mas sim é um reflexo da luz do Sol. Precisamos ter uma luz própria e para descobri-la é necessário que a nossa própria alma faça uma investigação profunda e descubra o que está sabotando a nossa realização pessoal e interior.

Para tanto é preciso travar uma luta com aquilo que está escondido bem lá no fundo de nós e a partir do momento que tomamos conhecimento, de uma forma racional, do que ali está oculto, podemos iniciar o processo de mudança.

Participar de um grupo de reflexão é um verdadeiro "start", um ponto de partida para vislumbrarmos o que desejamos, pois quando paramos para pensar, deixamos de agir da forma habitual.

Você já pensou em como os nossos dias são cheios de hábitos, desde que a gente acorda? Tudo é feito de forma mecânica, é como o hábito de dirigir, a nossa mente fica condicionada e não precisamos mais pensar, é só entrar no carro e o resto é por conta do condicionamento das nossas mentes.

Porém, se você quer mudar essa maneira de viver é chegado o momento de prestar mais atenção ao que realmente deseja para a sua vida e nada melhor do que interagir com outras pessoas que certamente também estarão em uma busca interior. Participe do "Conversa Terapêutica" e venha descobrir todo o potencial que já está dentro de você, mas que está oculto por tantas crenças e hábitos adquiridos durante toda uma vida.  

Texto de Imaculada Bombicino - Conversa Terapêutica