Essa semana falaremos das propriedades do suco de maçã. O suco de maçã fresco é rico em vitaminas A, B1, B2, B6, C, biotina, ácido fólico, ácido pantotênico e um exercito de minerais como o cloro, cobre, ferro, magnésio, manganês, fósforo, potássio, silício, sódio e enxofre. Devido ao alto teor de minerais é muito bom para fortalecer a saúde da pele, cabelos e unhas. É um ótimo depurativo do sangue (renal e hepático), fortalecedor da imunidade e ajuda a diminuir constipação intestinal. Um suco que combina com muitos outros (beterraba, cenoura, gengibre, por exemplo). Melhor ainda se for de uma maçã orgânica!
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