Comemore o seu aniversário no Azahar Spa!

Festa de aniversário no Azahar Spa

Hoje tivemos a comemoração do aniversário da Marcela no Azahar Spa. Ela completou 14 anos e escolheu o Hammam para levar suas amigas e celebrar essa data super especial. 

Elas fizeram todo o circuito, começando pela sauna aromatizada, banheira com cromoterapia e ozonioterapia e depois passaram para a pedra aquecida onde receberam um banho de espuma, esfoliação corporal com a luva Kesse, hidratação com o creme Azahar de óleos essenciais e a ducha Vichy (ducha européia) para finalizar o banho.  Também receberam uma máscara de argila verde com pepinos nos olhos para cuidar da pele e tirar muitas fotos divertidas! Tudo isso acompanhado com a trilha sonora escolhida pela aniversariante.

A festa foi preparada com muito carinho. Todo o menu foi elaborado pela Chef de Cozinha Suzana Vogler Hermógenes que preparou cup cakes, água aromatizada, docinhos e salgadinhos... tudo muito delicioso!

Cup Cakes, mini Cup Cakes feitos pela Chef Suzana V. Hermógenes

Para todas as meninas, o Azahar Spa elaborou uma lembrancinha, um Kit Hammam para estarem lembrando desse dia tão especial em casa!

Alguns itens da lembrancinha do Aniversário Azahar Spa

Luva Kesse, hidratante Azahar, sabonete líquido e sais de banho

Lembrancinha especialmente elaborada para a festa da Marcela!

Assim ficou a lembrancinha! Com toalhas personalizadas!

Um brinde a aniversariante!!!

Hammam, espaço para celebrar os aniversários de forma muito especial e inesquecível!

Adoramos celebrar o seu dia Marcela! Feliz Aniversário!!!

Porque se tratar com as terapias naturais?

As terapias naturais ajudam a cuidar da saúde de forma mais sutil e branda se compararmos a medicina tradicional. Quando um indivíduo se cuida através das terapias naturais, ele estará prevenindo o aparecimento das doenças, e aumentando assim sua qualidade de vida.

Como é muito comum as queixas de dores com o avanço da idade, as terapias que tratam esses sintomas são muito indicadas. A massagem relaxante, banhos de imersão em água aquecida, reflexologia, escalda pés e os fitoterápicos (seja de forma interna ou externa) são todas benéficas.

O ideal é que o uso deste tipo de terapia comece o mais cedo possível. A criança pode se tratar com os florais de Bach e aromaterapia (para dormir melhor, ajudar o sistema digestivo), massagem shantala (para os gases e diminuir agitação e aumentar o contato mãe e filho). As terapias naturais conta com diversas ferramentas que podem tratar diversos problemas e também em um tratamento complementar com outros porfissionais, dependendo do caso a se tratar. Caso o tratamento não se inicie tão precocemente, todas as idades podem ser beneficiadas das terapias.

As terapias naturais são menos agressivas do que os tratamentos convencionais, e o tratamento foca na causa da doença e não somente nos sintomas. Desta forma tratamos a pessoa como um todo e não apenas as queixas. Através da conscientização de hábitos saudáveis e uma rotina de tratamentos de prevenção, o individuo ganha mais qualidade de vida e diminui a possibilidade de gerar doenças. Desta forma tratamos a pessoa como um todo e não apenas as queixas.

Através da consciência, dos hábitos saudáveis, do auto conhecimento que essas terapias proporcionam, o individuo estará em mais equilíbrio portanto suas chances de adoecer são menores. Desta forma essas pessoas não precisarão buscar alternativas agressivas para tratar os sintomas. Como as terapias naturais tratam a base de qualquer desequilibro, o uso delas traz fortalecimento do sistema imunológico, equilíbrio físico e emocional, portanto elas previnem e tratam as doenças.

Dicas para melhorar insônia e ansiedade

Hoje, o Azahar Spa compartilha 8 dicas naturais para tratar ansiedade e insônia:

1. Aromaterapia - o uso dos óleos essênciais ajudam no equilíbrio do sistema nervoso através dos princípios ativos das plantas. É indicado os óleos lavanda, capim limão, laranja doce, bergamota. O ideal é colocar de 3 a 4 gotas (uma de cada) em um aromatizador de ambiente no quarto no momento que for dormir. Essa mesma sinergia de óleos essênciais, pode ser utilizadas junto a um creme neutro ou óleo após o banho antes de dormir.

2. Florais de Bach - os florais mais indicados para tratar a ansiedade e consequentemente a insônia são: Elm - para quem se sente angustiado por excesso de responsabilidades, Oak - para os que são muito exigentes consigo no abdômen levando a exaustão física e mental, White Chestnut - excesso de pensamentos e preocupações e o Rescue - caso esteja com ansiedade e insônia devido a um fato traumático agudo. Procure um Naturólogo (terapeuta natural), para que este possa te indicar os mais adequados para suas queixas.

3. Respirações - são indicadas as respirações que gerem conscientização corporal, trazendo o indivíduo para o momento, ajudando então a acalmar a mente. A respiração básica seria então com as mãos no abdômen, ao inspirar sentirá suas mãos se distanciando do corpo, portanto estará inflando o abdômen. Em seguida permitirá que o ar venha para região do peito e por último completar o máximo de ar conseguir, sentindo todo o pulmão expandido. Para a expiração realize o caminho inverso, sempre prestando atenção no ar que entra e no ar que sai e como isso influencia sua mente. Repetir por 10 vezes pelas manhãs e antes de dormir.

4. Escalda pés - o contato com a água é muito benéfico devido a sua temperatura que traz relaxamento e ativa os pontos reflexos dos pés. Normalmente pessoas em estados de ansiedade e insônia, tem a mente muito ativa, portanto a água aquecida nos pés ajudará a dissipar essa energia estagnada.  O indicado é colocar em um recipiente água aquecida, e utilizar também ervas calmantes, meia hora antes de dormir. Faça um chá de 1 litro e cinco colheres de plantas secas no total, com camomila, lavanda e melissa e complete o restante com água morna. Vá para um ambiente confortável e silencioso e fique aproximadamente 20 minutos com os pés imersos nesta água.

5. Fitoterápicos - o uso das plantas medicinais ansiolíticas e relaxantes são indicadas de 1 à 2 horas antes de dormir. As plantas mais indicadas para esses casos são: maracujá, camomila, capim limão, melissa e flor da laranjeira. Faça uma xícara de chá com 1 colher de sopa da planta fresca ou 1/2 colher de sopa da planta seca. Você pode escolher fazer somente um planta e variar a cada dia ou realizar uma mistura de todas elas secas e tomar o mesmo chá todos os dias.

6. Exercícios para relaxamento e conscientização corporal - neste caso é indicado a prática do Yoga, Tai Chi e Chi Kung. Esses exercícios irão melhorar a conscientização corporal, trazendo a pessoa novamente para o momento, ajudando a controlar pensamentos excessivos. Eles também ajudarão a harmonizar a energia do corpo consequentemente trarão relaxamento. Tente realiza-los pelo menos 3 vezes na semana.

7. Massagem e Auto Massagem - a realização de massagem pelo menos 1 vez por semana, traz a regularização dos hormônios causadores de estresse, diminui dores musculares e articulares e ajudam na mobilização de energia e conscientização corporal. Caso não tenha tempo para ir até um terapeuta para receber a massagem, uma boa dica é a Auto Massagem. Antes de dormir, pegue o creme com os óleos essênciais indicados acima, e foque nas regiões de mais tensão. Foque na região das mãos, pés e orelhas, para estimular os pontos reflexos que ai existem e trazer bem estar geral.

8. Alimentação: Evite alimentos estimulantes, pesados e gordurosos no período de final de tarde e noite. Alimentos como café, refrigerante, açúcar, frituras, carnes e embutidos devem ser evitados nestes horários. Tente não ingerir muito líquido antes de dormir, para que não tenha que interromper o sono durante a noite. Um boa dica é realizar um refeição leve antes de dormir, como frutas, sopas e saladas.

Reportagem da Rê.Criação no Azahar Spa!

Tivemos o prazer de receber a equipe da Rê.Criação no Azahar Spa e aqui compartilhamos o resultado matéria na íntegra: 


Cuidar da pele, do corpo e da saúde é algo fundamental e obrigatório hoje em dia e quem o faz acaba percebendo o resultado mais cedo ou mais tarde.Quando falamos em espaços para cuidados com o corpo, com a mente e até auxiliar no emagrecimento, nossa referência principal é um Spa e cada dia mais encontramos estes espaços em ambientes urbanos.

Pois na manhã do último sábado, eu e a nossa recriadora Renata Petry tivemos a oportunidade de conhecer o Azahar, que, tenha certeza, é um espaço inovador e único em Campinas e no Brasil. Em busca de algo que o colocasse em outro patamar em relação aos demais, encontramos muitas coisas, a começar pelo nome. Fomos muito bem recebidos pelas irmãs e idealizadoras do espaço, a fisioterapeuta Olívia Vogler Hermógenes e a naturóloga Marina Vogler Hermógenes.

Azahar, a flor branca de laranjeira, tem nas suas cinco pontas a relação direta com os cinco sentidos, testados a todo momento, desde que entramos em cada um dos ambientes, em cores, sons, cheiros, tato e até paladar (uma vez que elas servem frutas secas e chás típicos).Após conhecer cada cômodo, que envolvem as salas de massagem, salão de beleza, espaços para banho, Yoga, entre outros, Olívia nos contou como a ideia foi idealizada por elas, trazendo uma bagagem típica que as irmãs aprenderam morando fora do país.

Dois anos de estudo, envolvendo o local de instalação, procedimentos a serem oferecidos, técnicas, público esperado, entre outros detalhes, foi o tempo que elas passaram calculando milimetricamente tudo até chegar ao processo final. O que mais me chamou a atenção é que desde o início as profissionais buscaram trazer algo único, que não se encontra em outros locais e retomar o real sentido da palavra spa, que é ter a água como principal fonte para os tratamentos oferecidos.

Em conjunto com os estudos feitos na Europa por Marina, chegaram ao produto ideal e que as diferencia de qualquer espaço do país: o Circuito Hammam, que tem origem nos antigos banhos turcos, o qual falaremos daqui a pouco (e o qual envolve toda a marca do Azahar).

Desde o início a intenção de Olívia e Marina foi montar um espaço que não tivesse apenas a estética como foco e sim o corpo por completo, envolvendo também o bem estar mental. Quem vai ao espaço não vai apenas receber seu tratamento, mas também ter uma avaliação completa que envolve saber suas rotinas diárias de trabalho, alimentação, entre outros pontos que possam estar comprometendo a estética corporal e a mente sadia e, desta forma, identificar os melhores tratamentos e técnicas a serem oferecidas para esta pessoa.

Tratamento fisioterápico específico em ginecologia e obstetrícia, em momentos pré e pós parto, problemas e dores na menopausa, incontinência urinária e oncologia ginecológica também fazem parte do que o lugar oferece. Olívia conta que muitos dos que chegam ao local passaram por um dia ou semana difícil, estressados e por isso, é essencial não apenas dar a esta pessoa uma massagem relaxante, como muitos podem fazer, mas sim apresentar alternativas para o seu cotidiano que possam deixá-los mais tranquilos, além do tratamento que mais se adeque ao momento que estejam passando.

A pessoa é direcionada aos seus próprios resultados por ter tratamento exclusivo. E não pense que são apenas as mulheres que chegam até o espaço: ao menos 50% dos clientes são homens! Afinal, como já dissemos aqui, o homem tem obrigação de ter sua vaidade e cuidar mais de si mesmo!

Circuito Hammam

O circuito Hammam é um banho típico da Turquia, um circuito de banhos, esfoliação, hidratação e massagem. Reza a lenda que esses banhos começaram com os romanos a milênios atrás, virando algo típico nesses países (Grécia, Marrocos, Turquia). No Brasil, não existia tal circuito. Hoje o Azahar é o único que faz esse tipo de circuito relaxante e revigorante.

Ele dura em média duas horas, passando pela sauna, com óleos essenciais para a desintoxicação do sistema respiratório, seguido de hidromassagem com cromoterapia e ozonioterapia e finaliza com esfoliação e hidratação sobre uma maca de pedra aquecida. O Rê.criação acompanhou um casal que procurou pelo espaço para conhecer o banho e gravou todo o passo a passo para você saber os benefícios e tudo mais que este tratamento oferece. Para ver o vídeo veja o link: http://youtu.be/jL4eA5-aVHY

Iridologia, o espelho da alma!

Nos tratamentos de Naturologia Aplicada, é utilizada a técnica de iridologia, onde é fotografada e mapeada a íris do cliente.
A íris revela as condições de saúde, determinadas fraquezas inatas e a transição que ocorre no corpo de uma pessoa de acordo com a forma que ela vive. Esta análise completamentar permite ao terapeuta relacionar pontos e sinais na íris com manifestações dos vários órgãos do corpo e focar o tratamento de acordo com os desequilíbrios que se pode visualizar na íris. 


Com essa técnica de avaliação, a Naturóloga pode indicar as plantas medicinais correta para a eliminação de toxina dos órgãos que apresentam acumulo das mesmas, orientar as terapias de acordo com o biotipo de cada pessoa e acompanhar a evolução do tratamento, pois existem sinais na íris que indicam se o processo terapêutico esta evoluindo e percebemos a diminuição de toxinas no corpo.

O tratamento naturológico é acompanhado da avaliação iridológica, da avaliação de língua e fisiognomonia (que são os sinais que temos no rosto, indicando falta de hidrataçao, dificuldade de absorção de nutrientes...). A íris é fotografada na primeira sessão e na segunda o cliente visualizará a íris pela tela do computador e acompanhara todas as indicações e orientações dadas de forma dinâmica a participativa.


Agende sua avaliação gratuita com nossa Naturóloga. Um tratamento completo que visa o equilíbrio físico e emocional. Ideal para ser associado a um tratamento de estética ou bem estar.

www.azaharspa.com.br (19) 3254.3734

Hammam em Marrakech

Seja bem vindo a Marrakech!

Eu, naturóloga do Azahar Spa estive em Marrakech para conhecer e experimentar o banho Hammam de Marrocos. Aqui contarei como foi essa vivência.

Plantas medicinais nos mercados de rua

É sempre muito interessante conhecer outros países, ainda mais Marrocos, onde existem muita diversidade cultural e religiosa. A primeira coisa que pensei antes de ir e que sempre me chamava muito minha atenção era pensar como as pessoas em uma cultura tão conservadora pela religião tivessem um hábito de um banho coletivo? E a verdade é que me surpreendi muito mais quando entrei em um Hammam onde mulheres muito simples estavam desnudas com suas netas tomando seu banho. Vi que não existe a vergonha do corpo, já que cresceram nesse ritual de banho de geração em geração. Dentro do Hammam o corpo descoberto é de forma muito natural e na rua os panos e tecidos cobrem cada pedacinho de pele numa terra tão quente.

Sabe-se que o Hammam é um local de encontro, para os homens é um espaço onde discutem questões políticas e da sociedade.

Caminho ao Hammam Aabla

Palacio Bahia

Hammam Les Bains de L'ahambra

O Ritual Hammam começa em uma sala aquecida com a fricção de um sabão em pasta de cor escura a base de azeite de oliva e óleos essências. Esse sabão é retirado do corpo com baldinhos de água quente. O próximo passo é deitar em uma maca aquecida e receber a esfoliação com a luva Kesse (a luva tradicional do Hammam), um tecido super rustico que a terapeuta fricciona com força até sair uma camada fina da pele (isso é visível e um pouco dolorido), eu que tenho a pele mais sensível, no segundo banho já não agüentava a esfoliação! Depois outro banho de baldinho e aplicaram uma camada de argila com pétalas rosas pos uns 15 minutos. Continuava na sala aquecida aguardando o próximo passo que seria a retirada do barro do meu corpo e receber a massagem de uma hora com óleo de árgan - Argania spinosa (um óleo extraído de uma semente de uma árvore da região do Marrocos que pode viver mais de 200 anos, indicado para regeneração celular, utilizado tanto na pele como nos cabelos) para hidratar a pele fortemente esfoliada.

Depois do banho o corpo esta muito relaxado e nada melhor para finalizar esse ritual com um chá verde com muita menta fresca servida em uma chaleira muito charmosa em uns copinhos coloridos.

Abaixo algumas fotos dos Hammans visitados:

Hammam do Hotel do Spa Bahia Salam

Hammam Bahia Salam

Entrada Hammam Feminino

Entrada Hammam Masculino

Hammam

Hammam Ziani

Azahar Spa na CBN Saúde

Ontem gravamos na rádio CBN Campinas um programa sobre saúde com o locutor Flávio Botelho. Conversamos sobre a Naturologia Aplicada, Iridologia, o Banho Hammam e os benefícios das terapias naturais aplicado a insônia e estresse. O programa irá ao ar dia 23.04 e estará disponível pelo site da CBN. 

A massagem associada ao uso dos óleos essenciais como os cítricos, lavanda, lemongrass é uma boa combinação para combater a insônia e o estresse. Com a profissional Naturóloga Marina Hermógenes, no Azahar Spa você pode ter as orientações e indicações dos recursos naturais para melhorar a qualidade do seu sono e a sua qualidade de vida!